Si necesitas una orden médica para hacerte una prueba de laboratorio ya sea para COVID-19, Influenza o Mycoplasma, podemos ayudarte. Si necesitas una prueba negativa de COVID para la escuela, trabajo, actividad o porque tienes sintomas, haz click en el botón de abajo para obtener tu orden médica. Es muy […]
Category Archives: Salud
Ordenes Médicas para pruebas de COVID
Debido al resurgimiento de casos de COVID en la isla, y reafirmando nuestro compromiso de identificar casos y así evitar su propagación, estamos ajustando el costo de ordenes médicas para pruebas de COVID. Si necesitas una orden médica para realizarte la prueba de COVID-19 te podemos ayudar. Entra al enlace […]
Semana Mundial de la Lactancia Materna
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar la teta exclusiva durante 6 meses, combinado con otros alimentos durante al menos 2 años y después de ese periodo hasta que la madre y el bebé lo deseen. ¡La lactancia tiene tantos beneficios! Mejora la conexión entre tu bebé y […]
Cuida tu salud desde la sala de tu casa 🏠
¡Buenas noticias, nosotros llegamos donde ti! Durante este tiempo de pandemia debido al COVID19 estamos aquí para ti. No necesitas pasar tiempo en una sala de espera o pasar calor esperando en tu auto antes de poder entrar a una oficina médica. Puedes recibir una evaluación médica desde la comodidad […]
Desinfectante de manos casero
Hemos visto como a veces se provee información incompleta o incorrecta. Le explicamos como hacer un desinfectante de manos con las propiedades correctas. Use las proporciones correctas para hacer su desinfectante de manos Si usted tiene un frasco de alcohol al 91% o mayor, puede utilizar la siguiente […]
La respiración para el manejo de estrés y ansiedad
La respiración La respiración es algo que hacemos continuamente de manera inconsciente e instintiva y a lo que en raras ocasiones le prestamos atención. El respirar es necesario, eso lo sabemos todos; lo que tal vez algunos de nosotros no sepamos es el porqué. Sin oxígeno, las células del cuerpo […]
Aromaterapia para el estrés y la ansiedad
Aromaterapia impacta nuestras emociones La aromaterapia ha sido utilizada durante miles de años para mejorar el estado de ánimo y la salud en general. Varias culturas antiguas utilizaban aceites esenciales para rituales y prácticas religiosas, reconociendo la capacidad de estos para impactar en los sentimientos. A través del tiempo, científicos […]
El estrés y sus efectos
¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción natural del cuerpo humano a cualquier situación que requiera una respuesta o acción de parte de nosotros. Nuestro cuerpo está diseñado para experimentar el estrés. Nuestro sistema nervioso provoca cambios fisiológicos que nos ayuda a combatir estas situaciones estresantes. Cuando ocurre […]
Diabetes
La Diabetes en Puerto Rico En el mes de noviembre se conmemora el “American Diabetes Month”, con el propósito de concientizar a la ciudadanía sobre la condición. Como siempre, en el Centro de Bienestar Integral queremos ayudarte a estar informado sobre la diabetes y a la vez ayudarte a prevenir […]
Cáncer de Seno – Factores de Riesgo
Concienciación del cáncer de seno Octubre es el mes de concienciación del cáncer del seno y en el Centro de Bienestar Integral queremos ayudarte a estar informado sobre esta enfermedad y a la vez ayudarte a minimizar las probabilidades de que te afecte. En los 5 años entre el 2012 […]
