La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar la teta exclusiva durante 6 meses, combinado con otros alimentos durante al menos 2 años y después de ese periodo hasta que la madre y el bebé lo deseen. ¡La lactancia tiene tantos beneficios! Mejora la conexión entre tu bebé y […]
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Los 7 Elementos del Bienestar Integral – Citas
“La gente necesita los sueños, hay tanto alimento en ellos como en la comida” -Dorothy Gilman “El movimiento es medicina para crear cambios en el estado físico, emocional y mental de una persona” -Carol Welch “Si pudieramos dar a cada individuo la cantidad correcta de alimento y ejercicio, […]
Aromaterapia para el Asma
El asma en Puerto Rico El asma es una condición crónica caracterizada por inflamación en las vías aéreas. Se considera un problema de salud pública en Puerto Rico, actualmente afecta a más de 415,000 personas en la isla. Estudios han reflejado que el asma está entre las primeras causas de hospitalizaciones, […]
