Semana Mundial de la Lactancia Materna

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar la teta exclusiva durante 6 meses, combinado con otros alimentos durante al menos 2 años y después de ese periodo hasta que la madre y el bebé lo deseen. ¡La lactancia tiene tantos beneficios! Mejora la conexión entre tu bebé y […]

Health

Diabetes

La Diabetes en Puerto Rico En el mes de noviembre se conmemora el “American Diabetes Month”, con el propósito de concientizar a la ciudadanía sobre la condición. Como siempre, en el Centro de Bienestar Integral queremos ayudarte a estar informado sobre la diabetes y a la vez ayudarte a prevenir […]

Los 7 Elementos del Bienestar Integral – Citas

“La gente necesita los sueños, hay tanto alimento en ellos como en la comida”  -Dorothy Gilman   “El movimiento es medicina para crear cambios en el estado físico, emocional y mental de una persona” -Carol Welch   “Si pudieramos dar a cada individuo la cantidad correcta de alimento y ejercicio, […]